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Selbst-Coaching für einen bewussten Jahreswechsel

Selbst-Coaching_länglich
Es ist sehr leicht, sich im vorweihnachtlichen Konsumrausch und dem allgemeinen Jahresendstress selbst zu verlieren. Dabei ist gerade die Zeit zwischen den Jahren eine, die insbesondere für Frauen heilig ist. Die sogenannten Rauhnächte sind eine Zeit der stillen Einkehr und Reflektion. Gleichzeitig ist es eine Zeit für bewusste Entscheidungen und Manifestationen aus dem Herzen heraus. Das women&work-Selbstcoaching mit den „10 Leitfragen für einen bewussten Jahreswechsel“ unterstützt dabei.

Anstatt den Dezember also im Nebel an uns vorbeiziehen zu lassen, können wir die Zeit zwischen den Jahren ganz wunderbar gestalten und

  • überprüfen und reflektieren, was gehen darf und kommen soll
  • dem auslaufenden und dem kommenden Jahr eine bewusste Bedeutung geben und
  • die Verbindung zu uns selbst wieder herstellen.

Denn das ist es doch eigentlich, worum es in der Weihnachtszeit und zwischen den Jahren wirklich geht, oder?

Wir haben 10 Leitfragen vorbereitet, die helfen, den Jahreswechsel bewusst zu gestalten. Ohne Drama, ohne Stress!

So könnt Ihr die Leitfragen nutzen

Nehmt Euch jeden Tag eine Frage vor. Meditiert, geht spazieren oder sprecht mit Freundinnen oder Eurer Partnerin/Eurem Partner über die jeweilige Tagesfrage. Und wenn Euch an dem Tag keine Antwort einfällt, legt die Frage beiseite – denn dann ist sie vielleicht einfach noch nicht dran.

Schafft Euch eine Umgebung, die Euch gut tut – mit Kerzenschein, schöner Musik, angenehmen Düften. Ganz so, wie Ihr es wollt und braucht. Nutzt diese Zeit bewusst für Euch zur inneren Einkehr. Es ist das schönste Geschenk, das Ihr Euch zum Jahresende machen könnt.

Wir wünschen Euch viel Freude dabei!

> Kostenfreier Download

Slider_Fröhliche Weihnachten

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Autor: Melanie Vogel - Futability®

Melanie Vogel, zweifache Innovationspreisträgerin, ist seit fast 20 Jahren passionierte Unternehmerin. Futability®, Innovation und Leadership sind ihre Kernthemen, die sie nicht nur als Dozentin an der Universität zu Köln unterrichtet, sondern auch in Vorträgen, Keynotes, Webinaren und Seminaren mit Unternehmern und Führungskräften teilt. Das von ihr entwickelte "Futability®-Konzept" ist ihre Antwort auf die VUCA-Welt – eine Welt dauerhafter und radikaler Veränderungen. Ihr mit dem NiBB Innovationspreis ausgezeichnetes Buch „Futability® - Veränderungen und Transformationen bewältigen und selbstbestimmt gestalten“ ist im Februar 2016 erschienen und kann online bestellt werden unter www.futability.com. Ihr zweites Buch „Raus aus dem Mikromanagement“ ist seit Februar 2017 unter www.mikro.management erhältlich. Melanie Vogel ist außerdem Initiatorin der women&work, Europas größtem Messe-Kongress für Frauen, der 2012 mit dem Innovationspreis „Land der Ideen“ in der Kategorie Wirtschaft ausgezeichnet wurde. www.melanie-vogel.com

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