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Europas größter Karriere-Event für Frauen


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Die eine Sache, die alles verändert

Hannah(von Hannah Knies) Es gibt da eine Sache. Etwas, das Du tun kannst. Etwas, das Dein Leben komplett verändern wird. Etwas, das aus Dir einen neuen Menschen machen wird. Eine einzige Sache. Und so einfach. Ich habe sie gefunden. Willst Du wissen, was es ist?

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Wie achtsames Selbstmanagement das Miteinander im Berufsleben verbessert

achts

Die Arbeitswelt mit ihren Anforderungen wird immer komplexer und vielschichtiger. Einige Unternehmen wie Google und SAP haben unter dem Begriff „Mindful Leadership“ bereits für sich erkannt, dass das Thema Achtsamkeit in der Berufswelt zur besseren Bewältigung bei der Ausübung von bestehenden und neuen Herausforderungen führt.

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Achtsamkeit als Bewusstseins-Schulung

Achtsamkeit

Angela Homfeld – mibalo.de

Wer regelmäßig seine Achtsamkeit schult, findet Klarheit und Gelassenheit. Wir haben im Durschnitt mehr als 50 Gedanken im Kopf in der Minute. Das schlimmste daran ist, dass uns dies noch nicht einmal bewusst ist. Häufig denken wir auch noch immer wieder das Gleiche. Meist sind es Dinge, die uns negativ beschäftigen. Negative Dinge bleiben nachweislich länger im Kopf verankert als Positive, der Fokus liegt in der Regel auf problemorientierte Gedanken.

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