women&work

Europas Leitmesse für Frauen & Karriere


Wer Stress abbauen will, sollte Emotionen managen statt To-Do´s

Barbara(Ein Gastbeitrag von Barbara Fischer-Reineke) Die Belastungen der Arbeitswelt haben in den letzten Jahrzehnten derart zugenommen, dass heute die Mehrzahl erfolgreich berufstätiger Frauen unter sogenannten Stressphänomenen leidet. Was tun?

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Achtsamkeit – das neue Must-Have in unserer digitalen Welt?

Jessica(Ein Gastbeitrag von Jessica Schüssler) Das digitale Zeitalter dominiert durch Innovation und Technik. Daten und Informationen erreichen uns in Windeseile, und unsere Arbeit kann uns in die allerletzte Berghütte verfolgen.

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3 ways to stay resilient in the digital age

Margit(By Margit Takacs) We are living in a digital world. Digitalisation, artificial intelligence, Future of Work 4.0 and many other terminologies are part of our everyday dialogs with friends and family. But we may wonder at times what it really means to us: how can we stay resilient in the midst of all these changes? Being resilient is all about being able to bounce back despite challenges and finding the sources of energy to stay strong, yet flexible.

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